スーパーフード「ヘンプシード」@美容効果抜群!

【ヘンプシード】の魅力

スーパーモデル:ミランダ・カーをはじめ多くマドンナなどセレブをはじめ、

日本でも多くの芸能人から美意識の高い人・健康志向の人からに広まり、

今ではダイエット・美肌効果の定番食材【スーパーフード】となりました。

その中でも、 【ヘンプシード】は美容効果・アンチエイジング効果、ダイエット効果抜群ということで人気ですね。

ヘンプシード

ヘンプシードの特徴

女性が求める”美と健康”

必須アミノ酸、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムの含有量は食物の中でもトップクラス、それがヘンプシードの特徴です。

美容効果・アンチエイジング効果、ダイエット効果に期待できるということで、注目の食物です。

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ヘンプシードの取り方・購入

ヘンプシードはスーパーフードの中でも、バリエーション豊かな調理方があり
ご飯と一緒に炊くものよし、パン作りに一緒に入れるのもよし、ヘンプシードオイルであれば、パスタやサラダにも。
キャロットラペ(材料を混ぜるだけ)
キャロットラペ

ネットで購入する場合、
100g;¥ 1,000(送料別)程度で購入可能です。
ヘンプシード 購入

ヘンプシードを手軽に取るために

セレブ、モデル、芸能人が愛用するスーパーフード【ヘンプシード】

スーパーフード 【ヘンプシード】

とはいえ、スーパーフードは、”ヘンプシード”だけではありません。

チアシード、カムカム、キヌア、ココア、ココナッツ・・・・

ブロッコリースプラウトもテレビ(「解決!ナイナイアンサー」ラクやせダイエット食材)で紹介され、店頭からなくなりました。

また、モデル(道端アンジェリカさん)がテレビで紹介していたタイガーナッツなども成城石井でも完売でした。

数あるスーパーフードですが、用途に合わせてバランスよく取りたくなりますね。

ただ、継続することが最大のポイントですから、金銭的な壁にぶつかるかもしれません。

そんな時にお勧めなのが、
オーガニックレーベルで発売している”スーパーフードプライマリースリム”です。

ヘンプシードはもちろん、チアシードキヌアカムカムココアココナッツブロッコリースプラウトアサイースピルリナゴジベリーなど

なんと

スーパーフード10種

栄養まるごと1粒にしたサプリです。

さらに、初回限定30日間が無料(送料500円のみ)

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ヘンプシード:スーパーフード生活

今、ハリウッドセレブにも人気で様々なメディアでも取り上げられている”スーパーフード”

チアシードは爆発的な人気で、
水に浸すと10倍に膨れ、腹持ちがよくなるということもありダイエット食品として注目されています。

ただ、このサプリの場合、そのチアシードだけでなく、10種のスーパーフードを1粒にギュッと凝縮したのでいつでもどこでも簡単に摂ることができます!

1日も早くスーパーフードでダイエット体験を

この手軽さが、理想のスタイルへ導く習慣を続けられるポイント♪

忙しくても、理想のスタイルも手放したくないと口コミで話題沸騰の【スーパーフード プライマリースリム】。

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スーパーフード、ヘンプシードの正体は麻の実

スーパーフードとして話題になっているヘンプシード

聞き慣れない名前ですが、この正体は実は麻の実です。

麻といえば大麻などを想像するかもしれませんが、幻覚作用があるとして規制されているのは葉や穂の部分です。

麻の実の部分であるヘンプシードは、非常に栄養価の高いスーパーフードとして評価されています。

ヘンプシードにはまず、良質なタンパク質が多く含まれています。

ヘンプシード アレルギー

タンパク質が消化されてできるのがアミノ酸という物質で、麻の実にある20種類のアミノ酸の中には、人間が自分の体内で作り出すことのできない9種類の必須アミノ酸も含まれています。

また、必須脂肪酸であるオメガ6やオメガ3も含まれています。脂肪といえば太る、というイメージがあるかもしれませんが、必須脂肪酸は人間の細胞を作るのに不可欠な栄養分です。ヘンプシードにはこの必須脂肪酸が非常にいいバランスで含まれているのです。

この質の良い脂肪分を生かすため、ヘンプシードオイルとして利用されることもあります。

また、ナッツや大豆にアレルギーがある場合でも、麻の実なら大丈夫というケースがあります。

また、スーパーフードと呼ばれているとおり、鉄分や亜鉛、マグネシウムなどの女性に不足しがちなミネラルも豊富に含まれています。

スーパーフードで栄養満点朝ごはん。

近年、女性に人気のスーパーフードですが食事に取り入れやすいものも多く、朝から簡単に楽しむことができます。

スーパーフード 朝ごはん

また、1日3食の中で一番重要なのは朝食です。朝食はその日1日のエネルギーの素です。ダイエット中でも朝はしっかりと栄養のあるものを食べる必要があります。そこでオススメなのが、スーパーフードを使った朝ごはんです。

スーパーフードの種類は様々でその種類に応じて様々な料理に使えるので、和食好きな方でも洋食好きな方でも気軽に楽しむことができます。

簡単な朝ごはんメニューをいくつかご紹介いたします。まず、和食好きな方には白米と一緒にキヌアを炊いたご飯がオススメです。キヌアは栄養豊富な穀物でクセがないので、初めての方でも食べやすいです。

洋食好きな方にはハワイの朝ごはんとして親しまれているアサイーボウルがオススメです。抗酸化作用があり、鉄分と食物繊維も豊富です。
ダイエット中の女性に人気のあるメニューです。
また、キヌアを使ったスープやサラダも美味しく簡単に用意できるのでオススメです。

このようにスーパーフードは簡単に食事に取り入れることができます。しかも美味しく、栄養満点なので朝ごはんにオススメです。気になった方は是非食べてみて下さい。