おすすめのファイトケミカルサプリは

ファイトケミカルは野菜や果実の色素や香りなどに含まれている化学物に関しまして、これらを摂取することによって、健康維持などに効果があると考えられていて、たとえばトマトの赤い色素にはリコピンという物が含まれていて、これは強い抗酸化ベネフィットを持っていて、サプリメントとしておすすめの商品になっています。またファイトケミカルとして、有名な製品としてはブルーベリーにおいて要る紫色の色素ですアントシアニンなどもあります。こういう物は目の筋肉のコントロール動作を改善させる効果があるとされていて、ブルーベリーを決めるしたサプリメントとして人気となっています。また赤ワインにおいておるポリフェノールも代表的なファイトケミカルとされていて、心臓疾患などの恐怖を押し下げるなどの効果があるとされています。また邦人に馴染みの濃い製品としては緑茶において掛かるカテキンがあり、これは消毒ベネフィットや抗酸化ベネフィットの他にも脂肪を燃焼させる作用があるとされています。